Insomnie

La personne n’arrive pas à lâcher la peur qu’elle cherche à rassurer en fonctionnant tout le temps avec son mental, résultat, celui-ci est trop présent, elle ne peut s’endormir.
C’est ok de vivre encore dans la peur et de lâcher prise dessus pour pouvoir s’endormir. La personne peut avoir confiance dans le fait que demain, elle recommencera à s’inquiéter et accepter qu’il y a un moment pour tout !

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