Développement personnel

C’est une démarche de bien-être personnel dans laquelle un individu cherche des réponses à des questionnements et des solutions à ses difficultés afin de s’épanouir et cela, à travers différentes méthodes et courants de pensées. Le souci d’une telle démarche, c’est qu’elle se passe essentiellement dans le mental qui est l’organe qui maintient et régule la seule peur sur laquelle on repose.
Chercher, c’est encore émettre l’idée que je ne sais pas, c’est encore penser que la solution est ailleurs, souvent dans faire encore des choses pour aller mieux. Faire cette démarche, c’est aussi attendre de soi et culpabiliser, être frustré de ne pas rencontrer toutes mes attentes.
Je crois que la seule démarche intéressante aujourd’hui est d’apprendre à arrêter le mental, quitter la peur en la reconnaissant de plus en plus.