ARRET TABAC
Cigarette
Je vous propose d’arrêter de fumer la cigarette en 2 séances d’une heure. Durant la première séance, nous discutons beaucoup de vos comportements avec la cigarette et de ce qui vous pousse à faire la démarche d’arrêter. Je vous aide à faire quelques liens pertinents afin que vous amorciez une réflexion intéressante à propos de vous-même. Ce rdv sert aussi à répondre à vos questions sur l’hypnose si vous en avez !
A la deuxième séance, nous faisons une heure d’hypnose pour vous libérer définitivement du tabagisme. Durant la séance, vous vous relaxez pendant que je fais des métaphores concernant le tabac ainsi que des éléments que j’ai obtenus de vous au premier rdv.
La première séance sert clairement à ce que vous compreniez pourquoi vous fumez. On sous-estime trop souvent la raison qui pousse une personne à avoir certains comportements.
Je vous explique les 3 difficultés du fumeur et je vous montre quel est le problème sur lequel tous les fumeurs reposent !
Attention, il arrive exceptionnellement, qu'une troisième séance soit nécessaire pour ceux et celles qui ont plus de difficultés ou qui traînent un passé extrêmement lourd.
Cannabis
J’aide aussi les personnes à arrêter de fumer le cannabis. La dépendance étant différente, il faut compter facilement 4 rdv.